Les Jardins de Beauve   

 

Chambres d'hôtes    Séjours Bien-Être

 

 

 

 

Les Jardins de Beauve   

 

Chambres d'hôtes    Séjours Bien-Être

Pour profiter pleinement de cette pause silence, calme et nature,

Pour une détente complète,

 

Offrez-vous des moments juste pour vous,

des soins exactement adaptés à vos besoins.

L'Ayurveda, pour l'équilibre

et la beauté du corps et de l'esprit

 

 

 

Soigner, mais surtout prévenir, à tous les niveaux

Pratique médicale héritée, avec le yoga,  du savoir spirituel de l’Inde, pratiquée depuis plus de 5000 ans, l'Ayurveda est un ensemble de soins complet et cohérent, une méthode curative et une thérapie préventive qui se base, en plus des actes médicaux, sur une hygiène de vie essentielle comprenant diététique, soins corporels, respiration, pratique du yoga, massages, soins à base de plantes et de pierres.


 

L'équilibre

Les principes de base de l'Ayurveda reposent sur l'équilibre et les interactions entre les trois forces fondamentales qui déterminent la nature de chaque personne, elles-mêmes dominées chacune par un ou plusieurs des 5 éléments constitutifs de la nature, la terre, l'eau, le feu, l'air et l'éther.

Il y a maladie lorsque l'équilibre naturel propre à chaque personne, est perdu.

Le propos de l'Ayurveda est alors de restaurer l'harmonie naturelle.

Le massage ayurvédique, comme la réflexologie et la lithothérapie, agissent sur l’être dans sa globalité, c’est à dire au niveau physique comme au niveau mental, émotionnel et spirituel.

Les Massages  et La Réflexologie

 

Un soutien global: prenant en compte l'état psychique, la condition physique, les facteurs psychosomatiques, le massage permet de restaurer l'équilibre naturel propre à chacun par l'usage de gestes précis adaptés à chaque situation, à chaque constitution,  de stimuler certains points de concentration ou de diffusion de l'énergie vitale, de stimuler ou rééquilibrer les fonctions organiques, en liaison avec la globalité du corps physique et du corps émotionnel.

L’importance du toucher

Le corps enregistre, dès le début de la vie, les émotions, les réactions aux stimuli extérieurs, particulièrement lorsque la parole ne permet pas d’évacuer le ressenti. Les déséquilibres, les tensions, causes de malfonctions, de douleurs, sont souvent le résultat d’un stress physique ou émotionnel que nous n’avons pas appris à digérer ou évacuer consciemment, mais que le toucher va pouvoir libérer. 

Le massage permet donc un rééquilibrage émotionnel, la libération d'émotions et de tensions anciennes ou récentes, et de leurs répercussions sur la santé. 

 

Pratiqué occasionnellement, le massage ayurvédique apporte à la fois une profonde détente, bien-être et vitalité,  et libère les émotions stressantes.

 Pratiqué régulièrement, le massage permet d’accroître sa résistance naturelle à la maladie, d’augmenter sa vitalité, de lutter contre le stress et l’insomnie, d’assouplir les articulations et le dos, d’améliorer la digestion, d'éliminer les toxines, d’assouplir et embellir la peau, de lutter contre les rétentions d'eau ou de graisse, de se libérer de blocages émotionnels récents ou anciens, de tensions. Pratiqué en complément de traitements médicaux longs ou lourds, il peut aider à soulager certaines tensions chroniques, à retrouver une relation bienveillante à son corps.

 

La Réflexologie plantaire et palmaire, associée ou non au massage, en plus de son effet profondément destressant, permet une action sur des points réflexes associés aux fonctions vitales et organiques du corps, ainsi qu'aux centres d'énergie physique, mentale et émotionnelle.

 

Adaptés à chacun en fonction de sa constitution physique et psychique unique, les 9 massages que je propose, ou leur combinaison, ainsi que la réflexologie plantaire ou palmaire, et le travail sur les marmas (points d'acupressure) répondent chacun à des besoins spécifiques en plus de leur action profondément apaisante pour le corps et l’esprit.

Les massages sont pratiqués selon le cas en position assise ou allongée, sur le corps vétu ou en sous vêtements, avec des l'huiles spécifiques bio,  avec des mélanges d'argile et d'herbes, ou à main sèche. 


L’énergie des Pierres semi-précieuses

 

La réalité de la matière, même organique, est minérale : notre corps est exclusivement composé d’eau et de composés minéraux qui conditionnent l’action de l’eau dans l’organisme.

En fonction de leur composition, de leur structure, de leur couleur, les pierres entrent naturellement en résonance avec notre structure énergétique et sont un des moyens utilisés par l’Ayurvéda pour rééquilibrer les excès ou carences qui perturbent la vie émotionnelle comme la santé physique, mais également pour avancer en conscience grâce à un travail prenant en compte tous les aspects de l’être.

Des combinaisons de pierres posées à même le corps en des points précis permettent de stimuler, équilibrer, entamer un processus de déblocage, révéler des potentialités.

 

Le Bilan bioénergétique

 

Un manque général de résistance ou de vitalité, des douleurs chroniques, des incidents de santé à répétition, l’impression de piétiner dans sa vie,  peuvent avoir des causes émotionnelles ou psychiques, même bénignes ou passagères, dont l’origine n’est pas toujours visible ou facile à cerner, les empêchant de disparaître  naturellement.

 Un bilan de l’énergie vitale générale et de l’énergie évoluant au niveau des différents points vitaux aide à préciser et dater  les évènements ou émotions  à l’origine des difficultés.

Des mesures sont effectuées du champ vital et de sa densité, de l'énergie circulant au niveau des chakras principaux.

On est alors en mesure d'établir un bilan bioénergétique complet qui prend en compte les aspects physiques, psychiques et spirituels de la personne. L'analyse qualitative de ces données révélera les points forts, les déséquilibres, les faiblesses et les blocages.

Une recherche des parasites énergétiques et un système de datation permettent de préciser la charge émotionnelle, de situer dans le temps les blocages et de savoir quels sont les événements dont les mémoires se sont inscrites dans le corps et qui contribuent aux problèmes actuels.

 

Ce bilan permet 

- de faire les corrections énergétiques nécessaires et  dégager des mémoires. Un rééquilibrage avec les pierres permettra d'installer plus durablement les corrections

- de donner des explications qui permettront de faire un travail sur soi.

- de mettre en place une action ciblée permettant de faire évoluer la situation.



Yoga et Méditation

Il est possible de faire une séance de yoga avec Pascale le matin avant le petit déjeuner

Des méditations en petit groupe sont également possibles certains soirs de la semaine

 


Mes prestations n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s'apparentent à aucune manipulaton en profondeur, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie.

Menus et Tarifs  

 

Ces menus à la carte et ces tarifs sont réservés aux clients des chambres d'hôtes, dans le cadre d'un séjour pouvant comprendre plusieurs soins.

Pour les clients du cabinet, le tarif est de 62 euros la séance (comprenant  un ou des soins d'une durée minimale d'une heure)- le forfait de 5 séances applique une réduction de 10%. (voir le site www.ayurveda-oise.fr)

 

Les séances à la carte

Abhyanga ou Dosha massage    durée 70mn   56€        Abhyanga + Garshana                   durée 90mn  69€      

Shiro abhyanga                        durée 35mn   34€        Abhyanga + Udvartana                  durée 90mn  69€      

Réflexologie                             durée 35mn   34€        Bilan bioénergétique + équilibrage  durée 90mn  62€       

Mukha abhyanga                      durée 30mn   34€        Equilibrage pierres                         durée 60mn  47€     

Garshana massage                   durée 45mn   42€

Udvartana                               durée 45mn   42€         Il convient d'ajouter à la durée du soin environ 20mn d'accueil et d'entretien

 

Menu sur plusieurs jours

Il est très intéressant de combiner une série de soins sur plusieurs jours pour atteindre un résultat durable.

Exemples: Séjour détox (avec repas ayurvediques végetariens)

                Séjour lâcher émotionnel

                Séjour détente complète

Les tarifs sont dégressifs (réduction de 10%) à partir de trois massages par personne durant le séjour.  

Contactez moi pour établir un programme spécifique.

Shiro abhyanga:  Massage tête et épaules    

Un travail physique ou l’usage fréquent d’un ordinateur, les situations stressantes, les tensions de tous ordres, viennent souvent gêner la liberté de mouvement des épaules et de la nuque, générer des tensions des muscles crâniens, des maux de tête.

Bienfaits: il procure une détente profonde et agit directement sur le système nerveux.
Il est bénéfique pour la gestion du stress, favorise un sommeil profond et réparateur, améliore la mémoire et la concentration.
Il nourrit également le cuir chevelu et concourt  à la beauté des cheveux.

Ce massage est pratiqué en position assise, avec ou sans huile, on peut rester habillé .

Massage Abhyanga

Massage basique de l’Ayurveda, il est recommandé dans le cadre de ce système thérapeutique pour une amélioration globale de la santé et du bien-être.
L’une de ses caractéristiques de base est l’accent mis sur la nécessité de maintenir un flux libre et harmonieux de l’énergie dans le corps afin de rester en bonne santé, les ruptures de flux énergétiques étant causes de déséquilibres et maladies.
 
Il met en oeuvre non seulement les techniques de massage comme des mouvements de dispersion et tonification, mais aussi les propriétés des huiles, des plantes. Le massage du corps entier ouvre l’énergie des Marmas et prépare le terrain pour appliquer un protocole efficace sur les Marmas spécifiques.

Bienfaits du Massage Abhyanga:
Amélioration de la circulation
Tonification musculaire et assouplisement des articulations
Elimination des impuretés du corps (action sur la peau)
Accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée
Action sur le système nerveux (le sommeil est de meilleur qualité et plus profond)
Amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration
Meilleure gestion du stress et positivation des émotions
Accroissement de l’énergie des Centres énergétiques (les Chakras)
Ouverture et préparation à la méditation

Réflexologie ayurvédique

Les mains et les pieds ont une grande sensibilité et un grand pouvoir de réception, c’est une forme de miroir, de baromètre du conscient et de l’inconscient.

Bienfaits: en plus de procurer une profonde détente générale, le protocole de réflexologie des pieds et / ou des mains travaille sur 7 niveaux : les centres énergétiques, les éléments qui influencent le fonctionnement du corps (terre, eau, feu, air et ether), les glandes, les organes, les organes des sens, la colonne vertébrale et  la surface globale du corps.

Le massage est effectué en fonction des besoins propres à chaque personne.

Dosha Massage: 3 massages abhyanga adaptés à chaque constitution

L’univers étant, selon l’Ayurvéda, constitué des cinq éléments terre, eau, feu, air et éther, chaque personne est particulièrement influencée par un ou plusieurs de ces éléments dont la combinaison détermine sa constitution physique et psychique propre et unique.
Cette constitution de base peut être influencée par les saisons, les différentes phases de la vie,  déséquilibrée par une mauvaise hygiène de vie, des situations stressantes.

Bienfaits: Le dosha massage, en utilisant des positions des mains particulières, des gestes appropriés, friction, frappé, pétrissage, étirement, cercles, pour chaque élément, chaque constitution, sur chaque partie du corps,  est à même de redonner équiibre et cohérence naturels.

Mukha abhyanga: Massage du visage

Le visage est le miroir de la santé globale du corps. Le travail sur le visage touche à la fois à la beauté, à l’esthétique et au bien-être global.

Bienfaits: facilite la communication, améliore la capacité de concentration et développe l’intuition.

Recentrage énergétique et émotionnel.

En plus du travail énergétique, le visage retrouve toute sa sérénité, sa beauté et son éclat.

Garshana massage

Massage très énergétique à la poudre d’argile, de farine de pois chiches et d’herbes ayurvédiques, doucement frictionnées sur l’ensemble du corps, appliquées selon des mouvements de frottements, de frictions et de balayages.

Bienfaits: Le Garshana est un massage énergétique puissant et précis qui travaille sur les canaux subtils énergétiques du corps.
Il est efficace, entre autres, pour lutter contre les blocages énergétiques au niveau des tissus, comme la cellulite.
Les herbes réchauffent le corps, facilitent la respiration, la circulation, et rééquilibrent les situations de rétention d’eau.

 

Ce massage est particulièrement recommandé aux personnes dominées par les éléments terre et eau, à qui il donne énergie et vitalité.

Udvartana massage


Massage pratiqué avec une pâte constituée d'huile, d’herbes ayurvédiques (à grand pouvoir de drainage) et d’épices, dans le but de stimuler le système lymphatique.

 

Bienfaits: Ce massage  est très bénéfique pour les personnes de forte constitution, pour améliorer la circulation, drainer , détoxifier et aider les déséquilibres dûs à l’accumulation et au stockage dans le corps, comme pour assouplir les articulations.

Urdvartana favorise aussi le rajeunissement de la peau, la rendant plus belle et plus soyeuse à chaque application.
Au niveau énergétique Urdvartana augmente la joie, la bonne humeur et la vitalité.

NOUVEAU!  Massages autour de la naissance

 

Durant la grossesse, à partir du quatrième mois:  Garbhvati 

Introduire le massage dans la vie de la femme enceinte, c’est l’amener à prendre conscience de l’importance du contact corporel pour elle-même et pour l’enfant à naître.

Le massage 

  •  aide à soulager la douleur et les maux causés par le poids supplémentaire et le déplacement du centre de gravité du corps, 
  •  aide à diminuer les gonflements, 
  • calme le système nerveux, 
  • favorise la circulation, 
  • donne un regain d’énergie, 
  • aide à l’équilibre du système endocrinien, 
  • réduit la fatigue et la lassitude, 
  • permet de gérer et supporter les bouleversements émotionnels,
  • prépare à un accouchement harmonieux et serein.


Le massage tient particulièrement compte de l’équilibre entre les éléments, et de la prédominance de l’élément Eau, essentiel durant la grossesse.


Le massage est contre-indiqué durant les 3 premiers mois de grossesse.

 

 

 

Massage de la maman après l’accouchement

L’accouchement représente bien sûr un énorme bouleversement tant physiologique que psychique.

Le massage post-natal

  • aide à retrouver sérénité et équilibre émotionnel
  • aide à surmonter la fatigue et le surmenage
  • permet de retrouver un lien bienveillant à son corps
  • aide à récupérer souplesse et tonicité musculaire
  • par la combinaison d’huiles et de tampons chauds, travaille à une réparation, une meilleure tonicité de la peau et des muscles superficiels
  • stimule la circulation sanguine
  • stimule le rééquilibrage endocrinien
  • aide à gérer la relation au partenaire et à rééquilibrer la libido
  • permet, par une acceptation bienveillante de soi-même, de créer un lien simple et confiant avec le nouveau-né.